俯臥撐架是一種用于做俯臥撐的運動工具。通過加大動作的難度,加深對胸部肌肉的刺激,達到事半功倍的鍛煉效果。下面是小編整理的關于俯臥撐架價格的相關知識,一起來了解一下吧。
俯臥撐架的特點
1、泡棉手柄具有防滑吸汗的做用。
2、使用時將兩個手把以不同間距或一字擺放,可以有效鍛煉身體的不同體位。
3、俯臥撐的標準做法是人俯撐在地上或墊上,雙臂分開,比肩略寬;腳尖支地,用腰腹力量控制軀干成一條直線;然后雙肘向兩側分開,緩慢下降身體到上身貼近地面;略作停頓,再控制還原,當肘部接近伸直時,立刻進行下一次動作。隨著力量增強,可以將雙腳放在臺階上來提高難度。
4、男青少年經常練習俯臥撐還能增大胸大肌和三角肌的體積,有利于形成健美男子上寬下窄的體形。女青少年經常練習俯臥撐有利于乳房的發育以及胸部的健美,去除上臂后部的贅肉。中年人經常練習,也能保持上肢的力量。
5、用俯臥撐架做俯臥撐,比平時做的效果好。它能把身體降得更低,使胸肌得到更充分的拉伸,胸肌外側得到了更強的刺激。
6、它采取的是抓的方式進行鍛煉的。平時做的俯臥撐是用手掌撐的,這樣,反作用力就集中到肘關節,當我們用抓的時候,作用力就集中到手腕了,所以能起到鍛煉腕力的作用。
各類俯臥撐架價格
1、飛爾頓家用健身器材泡棉S型俯臥撐架俯臥支架
支持混批|是否可折疊:否|適用范圍:家庭、辦公室|型號:FED-8227|產地:義烏
定州市雙才體育用品有限公司
參考價:¥18.00/臺
2、S型俯臥撐架胸肌訓練家用泡棉俯臥撐支架室內家庭健身器材
是否可折疊:否|適用范圍:家庭、戶外、辦公室|重量:1|型號:3018|產地:廣東
杭州市歐德曼體育用品有限公司
參考價:¥25.00/套
3、胸臂運動機俯臥撐架胸肌腹肌訓練健身器材家用體育鍛煉臂力器
支持混批|重量:6|型號:KJ-014|規格:1000*220*390|適用范圍:家庭、戶外、辦公室|產地:東莞|是否可折疊:是
東莞市鑫晨運動用品有限公司
參考價:¥280.00/臺
4、工字型,塑料俯臥撐器,俯臥撐支架,俯臥撐健腹器,伏地起身架推廣
支持混批|是否可折疊:是|適用范圍:家庭|重量:0.5|型號:PU-001|規格:常規|產地:浙江
武義威能運動器材有限公司
參考價:¥10.50/套
5、狂神俯臥撐仰臥起坐體育用品鍛煉健身器材俯臥撐器俯臥撐支架
支持混批|是否可折疊:否|適用范圍:家庭、戶外、辦公室|型號:KS0929
上海富領文體用品有限公司
參考價:¥44.00/套
6、鋁合金泡棉握把俯臥撐支架室內收腹健身器材批發定制
支持混批|是否可折疊:否|適用范圍:戶外、家庭、辦公室|重量:0.8|型號:P-8116|規格:140*110MM|產地:東莞
東莞市康星運動用品有限公司
參考價:¥298.00/臺
俯臥撐架哪種好
H型俯臥撐支架:H型形狀想試工字,它的設計符合人體力學,能更好的抓緊地面,刺激到胸部肌肉。
S型俯臥撐支架:網上有人說S型支架容易變形,這是不對的。現在的S型支架可承重為200KG也就是400斤。S型支架可以更好的對胸大肌肌肉對行充分的刺激。
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