天麻怎么吃高血壓能吃天麻嗎_新聞

天麻是日常生活中很多人都很喜歡吃的一種藥食同源的保健品，吃天麻對(duì)我們的身體有很多的好處，天麻不僅具有清解毒，同時(shí)還有治療頭痛的效果，可以說(shuō)天麻是一種具有祛風(fēng)開竅、通脈活血、鎮(zhèn)靜、滋補(bǔ)的功效為一體的保健品。下面小編就為大家介紹一下天麻的吃法。

天麻怎么吃

1、天麻、枸杞煮豬腦子

原料：天麻片25克，枸杞子15克，豬腦子2副。

加工方法：天麻片、枸杞子加水文火煎1小時(shí)，放入洗凈的豬腦子煮熟后食用。

功效：對(duì)腦震蕩后遺癥所導(dǎo)致的頭昏頭痛有一定的輔助治療作用。

★中藥.治療肝虛型高血壓、動(dòng)脈硬化、尼爾綜合征、神經(jīng)衰弱藥膳食譜

2、天麻蒸羊腦子

原料：天麻片50克，洗凈的羊腦子2副。

加工方法：將天麻、羊腦子同放入瓷盆內(nèi)，加入適量水，隔水蒸熟后食用。

功效：具有祛風(fēng)開竅、通脈活血、鎮(zhèn)靜、滋補(bǔ)等功效。適用于治療肝虛型高血壓、動(dòng)脈硬化、美尼爾綜合征、神經(jīng)衰弱、頭暈眼花及腦血管意外導(dǎo)致半身不遂等癥。

3、鮮天麻蒸豬肉

原料：鮮天麻100克，瘦豬肉1000克。

加工方法：鮮天麻洗凈切片，瘦豬肉切5-6厘米見方的塊放入大碗中，上籠蒸1小時(shí)后食用。

功效：對(duì)美尼爾綜合征有緩解作用。

4、天麻牛肉火鍋

原料：天麻片、土豆片、玉蘭片各150克，牛肚250克，牛肉500克，白荷花、黃豆芽(開始扭嘴時(shí))、油菜、豬板油各100克，生姜片25克，蔥白段15克，胡椒粉5克，味精8克，精鹽10克，牛骨頭湯。

加工方法：將天麻片、玉蘭片用溫水泡發(fā)好;牛肉去筋膜，洗凈切成大薄片;牛肚、土豆洗凈切成片;白荷花洗凈，撕成碎塊;黃豆芽、小油菜洗凈，瀝去浮水。以上原料分別裝盤備用。將火鍋放在火上，鍋內(nèi)加入牛骨頭湯、生姜片、蔥白段、胡椒粉、精鹽燒開后，加入天麻片、豬板油，燒開后打去浮沫，再加入其它原料，開鍋后加入味精即可食用(也可燙食)。

特點(diǎn)：湯濃鮮香，味美可口，具有養(yǎng)肝益腦、健胃消食等功效。

功效分析：牛肉性味甘平，入脾胃經(jīng)，具有補(bǔ)脾健胃、益氣血、強(qiáng)筋骨等功效。牛肉與天麻合用，可平肝息風(fēng)、健胃消食、強(qiáng)筋壯骨。具有治療高血壓、頭痛眩暈、視物不清、消化不良等癥。

高血壓能吃天麻嗎

高血壓的患者當(dāng)然是可以吃天麻的，因?yàn)樘炻楸旧砭褪蔷哂薪祲汗πУ乃幬锏模且话闳诉€不了解怎么樣吃，最好搞到新鮮天麻，不去粗皮，洗干凈，作蒸菜吃，但是有點(diǎn)特殊氣味，基本沒什么味道。藥店里面的加工過(guò)，性味去掉了許多，加之很多醫(yī)生都只開處10克至20克，以為這樣就可以了，其實(shí)是一種認(rèn)識(shí)上的錯(cuò)誤，天麻氣味都很平，體嫩多汁，清代張山雷《本草正義》上就作了詳細(xì)介紹，是一種潤(rùn)養(yǎng)血脈筋骨的好東西，不要把它看成象荊芥、防風(fēng)、羌活、威靈仙等辛溫驅(qū)風(fēng)藥相同的東西。人們喜歡把天麻和瘦肉一起蒸著吃，降血壓、治頭疼，用鮮貨，每次兩三只，有一百多克，效果很好。