【嚴重貧血有哪些癥狀】
貧血臨床表現為面色蒼白，伴有頭昏、乏力、心悸、氣急等癥狀。貧血嚴重的話，是會有生命危險的。嚴重時，神經系統癥狀亦多見，尤其是老年患者。常見的癥狀有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、眼前出現黑點或“冒金星”、精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反應遲鈍、手腳發麻、發冷或有針刺感等。貧血嚴重者可發生昏厥。貧血如急劇發生，患者常煩躁不安。
【嚴重貧血時，絕對不能碰的五種食物】
1、不能過多攝入脂肪
如果食用過多脂肪，可對人體造血功能造成抑制，同時脂肪過多會影響貧血病人消化和吸收。因此，女性每天攝入脂肪量不應超過70克，最好是50克左右，盡量是食用植物油脂。
2、不能食用大蒜
大蒜含較多揮發性物質。如果食用過多，會對胃液分泌造成抑制，使血紅蛋白、紅細胞減少，使貧血加重。
3、不能喝咖啡
咖啡里的多酚類物質會和鐵形成難以分解的鹽類，進而抑制鐵的吸收。對貧血病人來說，十分不適合。如果想要喝飲料，盡量把咖啡改為橘子汁。
4、盡量不要喝茶
茶會抑制鐵吸收，這是因為茶葉中的鞣酸與鐵在消化道內形成不溶解的鞣酸鐵。這種物質不能被小腸黏膜上皮細胞所吸收，對鐵質吸收造成阻礙，而人體缺鐵會使體內血紅蛋白合成減少，使貧血癥狀加重。
5、不能喝牛奶
由于牛奶鐵含量很低，而鈣、磷含量較高，體內的鐵質容易和牛奶中的鈣、磷結合生成不溶性含鐵化合物，就會造成使體內鐵量不足。
【嚴重貧血怎么吃】
惡性貧血還應該多攝入葉酸。維生素B12缺乏時可以同時伴有葉酸缺乏，故對惡性貧血患者可能性同時給以葉酸，但必須注意對維生素B12缺乏缺乏的病人單純用葉酸治療而不給以葉酸，但必須注意對維生素B12缺乏的病人單純用葉酸治療而不給以維生素B12是有害的，應予禁止，因為單獨用葉酸治療雖然也能使血象進步，但對神經系統病變有害而無益，單獨用葉酸治療時，由于血液方面的進步消耗了更多的維生素B12，使神經系統組織內維生素B12的缺乏更加嚴重，結果使神經系統的癥狀加重或本來沒有而促使其出現，造成嚴重后果，因此，葉酸必須與維生素B12同時應用。
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